晚上8,9点吃东西对消化和睡觉以及身材有影响吗?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/12 07:03:28
有的,晚上吃多了,在睡觉的时候消化系统就减缓了,肚子里的食物就会转换成脂肪储存起来,时间一长人就胖了。
.....说的没错
有,许多明星都有严格的自我限定,8点后就不在摄入食物,特别是糖类食物。
肚子会变大(特别是大龄人)
当然有啦,五点以后人的摄取热量会减少,应吃少点
晚上8,9点吃东西会消化的特别快 容易胖 但是不会突然间胖出来
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有的,晚上吃多了,在睡觉的时候消化系统就减缓了,肚子里的食物就会转换成脂肪储存起来,时间一长人就胖了。
.....说的没错
有,许多明星都有严格的自我限定,8点后就不在摄入食物,特别是糖类食物。
肚子会变大(特别是大龄人)
当然有啦,五点以后人的摄取热量会减少,应吃少点
晚上8,9点吃东西会消化的特别快 容易胖 但是不会突然间胖出来