我练手指运球时手碗固定不了?会动!

其实运球最重要是对球的感觉，标准的运球姿势并不一定适合每个人！双腿要微曲，我个人的感觉是尝试不用眼睛去看着球，手跟着球一起上下运动！不是用手去拍。去感受球的弹性。

手碗会动,多多练习才会这样的噢。
运球本来就是用手指运，而不是用手掌，因为手指控制球会更加灵活和迅速。你运完球后，如果发现掌心黑了，就说明你运球方法不正确，要多练习。

NBA的贾森-威廉姆斯的练习方法是，平时戴着手套运球。戴手套也能控制好球的话，那脱掉手套的束缚后，就更不在话下了。你可以参考一下。但无论什么方法，勤奋苦练是必须的。