怎样练习基本功.练习带球过人?

定点急停往返跑。突然变向跑！每天早上坚持练耐力。早上是锻炼的最好时机。空气好。新陈代谢刚刚起步。效果更佳！

找一个地方，最好有许多的树，每天带球绕树可以提高你对足球的控制，如果你在北京海淀区的话，如果有球，我可以和你去踢踢看，QQ272320456

练一下假动作。

我们教练曾经跟我们说过,当我们拿球时.过人是最万般无奈也是最愚蠢的选择.不过也有不少要过人的情况
我个人觉得球感和球跟我们身体的粘合程度很重要.
球感嘛,掂球是很好的培养方法,我们教练也是这样教我们的
球跟我们的粘合程度重要的一点就是趟球力量的大小,然后在期间做动作保护住球,比如说跨球.
当然最重要的是在绿荫场上实战了,别成为德尼尔森的华而不实则好