关于健身的问题啊

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/09 19:47:29
练臂力,拉力器和哑铃,哪个效果好些???
我拉力器只拉的动两跟

健身最重要的东西就是“哑铃”你明白么！
你给我一对哑铃，我可以练的跟施瓦辛格的弟弟一样强壮！呵呵~当然比不上施瓦辛格了！

哑铃

哑铃

哑铃！ 但要不断增大重量