谁能教我变向运球及其要领

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/04/28 15:54:44

麻烦各位GG告诉我下.有相关视频的更好.小弟感激不尽.

多看看比赛的录像！网上有教学片的！中国体育大学的！
假动作一定要真！要不，起不到什么效果！
重心一定要稳！要保持动作的连贯性！
思想一定要明确！起码要知道自已要在哪边做假动作，哪边突破！打球一定要用脑！篮球是聪明人的运动！
你要加油啊！
对了，还有突破的时候，一定要让重心前轻！

首先要先练好基本的运球，就是说练到左右手的感觉都一样，其次，很重要的就是要选择时机，这个不好说要平时多积累，还有就是要有假动作，不是脚的动作而是身体和肩膀加上脚的动作。最后，正常的说变向拉的越开越底越好，这样可以让防守者不容易断球。

这个要靠努力，你必须要不断反复练习，要是这样还不行的话，就说明你没有天赋