在台上怎么使自己不紧张

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/06 15:24:07

多锻炼
总去台上
在台上时 像平常说话
或者 转移注意力 或者 想点你直的付出的东西

深呼吸~

习惯成自然
谁都一样
我相信没有例外
慢慢就好了

那别上去就可以了...

只有多点练习