怎么控制自己的精神,集中注意力,专心的投入学习中,我老是走神,做着试卷都想别的,控制不住。该怎么做
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/02 15:39:14
鲁迅为了联系集中力,就专门到人多的地方看书,一个例子可以借鉴一下~
你可以在手上写"专心"来提醒自己
一看到手,自己就注意
劳逸结合,适当安排体育活动,就会改善你目前这种情况
happy new year!
多训练。少打游戏
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鲁迅为了联系集中力,就专门到人多的地方看书,一个例子可以借鉴一下~
你可以在手上写"专心"来提醒自己
一看到手,自己就注意
劳逸结合,适当安排体育活动,就会改善你目前这种情况
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