肝不好的人平常饮食需要多吃什么？少吃什么？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/25 08:43:07

多吃蔬菜、水果、豆制品、杂粮等。不要抽烟、喝酒。饮食以清淡为好.不要食盐过多,多吃含V-C、B1、B2、B6和叶酸多的食品。适量吃一些动物肝；鱼、虾、鳝、蟹都可以食用.另外定期做肝部检查.OK!

我的肝也不好，医生要我多吃猪肝和黄豆，可是我不知道为什么，不过你可以试一试^0^