中午吃饱会影响减肥么

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/20 05:40:30

中午吃饱不会影响减肥的 你要是想减肥关键的是平时少吃热量高的物质 多吃蔬菜 水果 还有就是多多运动 晚上少吃 还要记得 早上一定要吃早饭 要不 爱发胖

中午吃饱没什么,你可以在吃完饭后站立30分钟再坐,不然肚子就会长肉了。

少吃高脂肪的,同时也不要吃得太肚胀啦!!
否则肯定会影响减肥的啦

看你吃什么,怎么吃的,平时消化怎么样,吃完有没有一些运动;
这么一问太模糊了,中午不吃饭也不会减肥,中午吃撑了也不会增肥;

我看的看你下午忙不忙了 如果下午还需要体力 当然的吃饱 要不没等减肥成功 就饿死了 呵呵