白薯是不是催屎的？

呃呃呃、 貌似是吧。

怎么 你今天吃了 就去了好几次cc是么、

嘎嘎 我觉得还是香蕉和苹果 催屎。

不一定。有些人吃了就上火。

如果你要通便的话，建议你试试用白水煮玉米来吃，通便效果很好！因为都是粗纤维，促进肠道蠕动！增加排便量；或者把生韭菜洗干净，然后切成小段儿，加些盐和香油拌匀，生吃。通便效果也很好！

还有每天喝250克酸奶（饭后1小时至2小时之间喝），酸奶你坚持喝下去的话，保证你都不会便秘！因为酸奶就是改善肠道功能，预防便秘等肠道疾患的！

对肠道比较好 准确的说是有那点作用 如果是吞食了异物 最好加点韭菜(炒熟的) 切长点一起食用效果更好

白薯？
红薯吧，对便秘有作用

地瓜貌似都都催SHI吧....

不过便秘的话 还是蜂蜜水的好....(最近亲人住院 医生Say滴）

效果不好，只是有润肠的作用。便秘严重的话，还是药物。