在营养不良的情况下练肌肉会不会是肌肉越来越弱?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/27 12:09:48
我看古代的奴隶,
吃不好,有一直从事体力劳动,
最后身体精瘦精瘦的,从一个强壮的劳力,
最后变成肋骨都看得出来的,
所以,一边体力锻炼,一边要营养搭配,
我国的运动员训练,都有营养保健师参与的。
应该不会,知识效果慢
蛋白质和氨基酸是肌肉的基本建筑材料,是长“块”的根本保证,营养不良提供不了足够的营养成分没有肌肉构成的基础。
不会,但是效果不会很好。
影响不好
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我看古代的奴隶,
吃不好,有一直从事体力劳动,
最后身体精瘦精瘦的,从一个强壮的劳力,
最后变成肋骨都看得出来的,
所以,一边体力锻炼,一边要营养搭配,
我国的运动员训练,都有营养保健师参与的。
应该不会,知识效果慢
蛋白质和氨基酸是肌肉的基本建筑材料,是长“块”的根本保证,营养不良提供不了足够的营养成分没有肌肉构成的基础。
不会,但是效果不会很好。
影响不好