高考恐惧感,帮帮我

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/19 12:35:39
还有147天就高考了,我感觉我开始有了恐惧感似的,不知道怎样调节自己的状态,感觉脑壳有点懵。

高考恐惧说白了,就是害怕失败,怕自己考的不好,考不上大学。其实我觉得你没必要去担心,人生可不是只有上大学这条路,人生的路不是一个学历就可以舒舒服服的过的,谁不努力谁就的淘汰。只是上大学可以少费点力而已,只要你想清楚了这问题你就不会那么害怕了,平静的去面对一切。一句话只要自己努力了
,做到问心无愧了,你还有什么好怕的。高考你只要准备好了,你怕啥!!!

过来人的经验~我觉得就是把每天该做的事,都做好了。时间过得也快~

生活也充实一点~

高三不是已经考到麻木了吗。。。我是进了考场才恐惧。你还有那么多天。。朋友你要克服下哦~好好复习不怕的~~再不行找老师就是了。。。

我们高考时都有老师通宵值班的,照顾那些失眠的同学。我也好久才睡着。。。同寝室的真有人三更半夜去找老师聊天呢

哈哈 原来我也是 请了一个多月的假在家调节心理
但是现在想想 觉得自己有点逗 你有多少水 就拿出来多少水 紧张又什么用
进了考场就做题 做完就大笔一挥 走人 准备下一场 多潇洒
别太有压力 记住 你有多少墨水都是你自己的 怕什么 就当考验自己的能耐吧

这是高原症状,多和老师同学交流。平时一定要注意休息,保持精力。
也主要是压力太大,正面认识高考。
如果很严重就找心理医生看看,赵老师谈谈心,发泄出来,
培养自己的自信,如果自信的话就没有什么问题了