怎么可以把身材变苗条？

你好，
如果你是一个健康的身体的话建议你不要为了美丽而节食。
平时不要吃太多含脂肪或者油性很大的食物，可以试着健身锻炼下身体。
如果你实在想变的美美的可以去正规的美容机构进行咨询。
这样可以一次性搞定了。

我想知道怎样把身体弄胖

减肥

可以学跳舞，或者如果你有毅力，可以练愈加。那个效果很明显，我朋友就一直坚持，现在身段很不错，但是要坚持！