吃杏仁可以减肥吗？

那种没有用！
减肥也要按照自己身体的需要，偏瘦不是很好。
你可以去学习瑜伽或者是有氧运动，这两种运动对减肥都很有好处的

不会吧 （个人意见） 这种食品是一种植物的种子 种子内含有的营养物质会很多吧 脂肪估计也不低吧 你拿个去点燃试下 看看...吃一些肯定对身体有好处的 多了就不知道了 呵呵

减肥不在于吃什么，而是吃多少，吃杏仁可以啊，饿的时候吃几粒杏仁，喝几口水，就会觉得有很饱的感觉，然后就会少吃饭，就会减啊，什么东西多吃了都会增加热量，所以每次吃东西遵循八分饱，不要多吃，会减的，而且杏仁里含有维E是坚果里最好的选择。

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