一天吃3 个以上鸡蛋对身体有害么？

多吃鸡蛋不会对身体造成伤害
只不过每天只能吸收两个鸡蛋左右的营养
多吃了没用

鸡蛋最好每天吃一个到两个，不要多吃，鸡蛋并非是吃的越多越好的
鸡蛋蛋黄中含有大量的胆固醇，有高血脂，高血糖的人，特别是中老年人最好少吃，多身体无益。
正常人吃过多的胆固醇也会多身体代谢造成负担
建议：蛋清可以多吃，最好不要吃蛋黄！

吃太多了会胆固醇很高的

有......尤其是淡黄.含有很多的胆固醇..所以不要吃 太多了...吃多了反而浪费....

我知道每天最好是吃一个鸡蛋，因为身体吸收不了！何必浪费自家的鸡蛋呢？

只不过每天只能吸收两个鸡蛋左右的营养 ，多吃了没用！！