有什么能快速减肥的方法？？！

快速减肥的唯一方法就是节食。

比较立杆见影的减肥方式就是吸脂手术了，可以快速减掉局部的赘肉。但是一定要选择正规的整形医院和医生，以确保安全和效果。
零食的话水果可以少吃一些，另外海苔也可作为零食，热量不高。

不吃不喝三天你就会瘦 其实想瘦很简单 难的是怎么保持下来 所以当你想瘦的时候 最好的方法就是克制自己的食物量

生吃苦瓜，每天吃一根，吃多少零食都行！

不过一定不能榨汁或者蘸糖哦！

您好！很高兴为您解答！目前采用比利时聚能震波吸脂仪器来进行操作，聚能振波吸脂术

具有非常高的安全保护系统，因而提高了吸脂减肥的安全性。创伤轻又是它的一大优势，故术后恢复快

皮肤平整。吸脂速度快，由于在振波碎脂的同时将脂肪一同吸出体外，大大缩短了手术时间、创伤程度

，吸脂量及效果均优于目前任何吸脂减肥方法。费用是根据部位来算的，一个部位1500到2000.

建议冼几次盐水浴。健身又减肥。