如何保持完美的身材

非要把自己练成忍者神龟那样啊。。。要不你多放松左边 用右边举哑铃试试

duanlia

哥们,人人的都是不一样大的,放心好了.
当然以后的训练中适当从意识上注意一下弱的方面.最后,再说一下,之所以"不一样大 "你感觉明显,是因为,一你两个胸机的纬度还不够大,足够大的时候你就看不出来了;二,你的眼睛距离你的胸机,最多30cm,这个距离当然很明显了.
不过以后多注意,最好能缩小相差的差距.

练武术或者游泳是平衡身体肌肉协调的最快办法。效果明显。