老爸五十四岁了，脾气变得很不好，怎么回事呢，有什么方法呢

家长到这个年纪了，做子女的就是单纯的孝顺，让老人心里感受到关心的温暖就好，这是家长最需要“反哺”的开始阶段。
因为你说的情况不是很详细，所以我只能大致的给出个人的基本建议：
首先，因为不知道您父亲从事的是什么工作，现在是否还在职。如果退休了，那么从工作岗位下来之后，当然会有些不适应的情形，需要有另一种寄托来填补工作留下的失落感。如果在职，那么这个阶段也是面临着退休或者面对工作时，现实激烈和变化迅速的职场环境多少会让老人感到劳心，情绪波动大是在所难免。
所以，如果是因为工作或者职业的一些缘故，可以从这类角度去缓解您父亲的紧张情绪，面对改变，保持一颗开放的心态。
再者，如果是因为家庭的因素，看看子女之间是否存在让家长放心不下的事情，毕竟家长永远都是在为子女操心。把自己的小家都建设好，大家才会融洽和轻松。
还有就是，老人家的年纪增长，身体各方面的机能都会有所退化，如果您父亲性格一直都是比较强硬类，不服老，那么面对岁月留下的痕迹，自然会有些懊恼，轻轻告诉他，这些都是不可避免的一个周期过程，有一个无悔的年轻岁月，老了，就看着子女们努力奋斗，享受自己的老年时光就好。一定要多加留心注意的是，您父亲的身体状况如何，有时候老人家身体情况的变化，自己虽然能感觉到，但是外在症状不明显的时候，他是不愿意上医院或者让子女知道的，所以作为子女，要多花些心思在老人身上，多加留心。
最后总结一个核心思想就是，人常说“老小孩”，指的就是人老了，就像小孩子一样，会需要被人关注，被人去疼去爱。做子女的到这个年龄段，就是一个家庭的支柱，虽然很累，但是一定要将自己变得强大，在自己的孩子面前是一座山，在父母眼中，应该是能为他们遮荫的大树了，虽然很难，但这是一份“甜蜜的负担”！
可以看看刘墉先生写的有关这些情感的文章，自己感觉阅后受益匪浅。

更年期到了，你们多顺从点吧！或者去看看中医吃点调理的药，目前没有很好的办法！

更年期呗