整天精神都很好怎么办

我以前也是这样的……就是超短睡眠嘛……我还特意去了医院看了一下，医生说没事，有人就是睡眠短，身体没什么不适就没事……要是实在想睡，就睡前多做做运动……我个人觉得还是趁有这个“特意功能”的时候多利用一下，我现在就和原来完全相反了，怎么也睡不够，追悔莫及……还有，科学家研究表明，睡眠最好在7个小时左右，睡短了不太好，但睡久了更不好，对身体有害，好像是容易得心脏病……

年轻人嘛~~

除了不觉的困，有什么其他不适吗？
心慌？口干？自我感觉身体发热？胸闷？进来脾气如何？饭量？大小便？睡眠质量？
如果有心慌、口干、自觉发热、大便干、小便黄、睡眠差，可以辩证为阴虚有火，可服用六味地黄丸或者知柏地黄丸
若近来易怒，可试试逍遥丸

既然没有什么其他不适，应该没问题了。年轻人经理旺盛，赶上一阵子状态特别好，是很正常的。

年轻人精力旺盛很正常，凌晨一点睡到早上起床睡眠时间足有五六个小时，比起一些伟人只睡四个小时还精力充沛你还算小巫见大巫啦

你好，看你的睡眠时间只要有七小时以上当然会很精神的，你试验下不睡觉还会有精神吗？

你好；
很好啊，说明你身体好。