跳绳的可以长高吗?可以减屁股上的肉吗?什么时候跳最好？

你身高还可以长高的，只要适量运动就可以长高了
跳绳会使PP上的肉紧绷收紧，而且会消耗脂肪，所以会使身材匀称。但是你只希望局部减肥的话，那是不可能的。
跳绳时间没有特殊的要求，只要不是饭后等敏感时间段就好。
保持身材不仅要有适当的运动量，还要有科学的饮食、合理的作息时间及良好的心理状态。
祝你越来越漂亮。

你是女生么？恐怕长高不是很容易啊
PP上的肉可以变紧啊，我跳过3个月%呵呵，效果不错哦
每天跳5到6组，下午到晚上分别进行
每次500到1000个

跳绳长不长高我不知道,我就是16/17岁的时候几乎每天打蓝球长高了差不多有4CM,我原本是159CM的现在是162CM多点,你是男生还是女生???因为我是女生,我不知道男生是不是也一样....

可以，一般在上午10点左右

有希望的拉 最好是晚饭后休息半小时后

晚上跳最好
长高不能靠他
你还小还能长个呢~~