用哑铃可以减肚子吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/22 17:00:29

减轻哑铃重量拿手上慢跑``
做仰卧起坐容易在肚子的肥肉下面长肌肉。。看起来肚子更大

看你怎么用
拖在脑后做仰卧起坐肯定减

仰卧起坐才是王道

要看怎么用了。