遇到问题怎样才能保持冷静？

感觉你好像在遇到问题是有的时候很难冷静，感觉你好像很着急。

很简单，遇到问题的时候小不要急着去解决问题，而是要评估一下自己能不能解决这个而难题，

在问题发生的时候不要给自己施加太大的压力，不要先想着问题解决不了可能的后果，我们活在当下，而不是你想象的未来中

慢慢的来，习惯的更改也不是一天两天的，不要着急，祝君好运！

简言之 三思而后行

闭上眼睛深呼吸几次