胖子想扣篮

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/11 23:52:37

我现在180 身高185 跳起来环都摸不到
如果我练练然后减肥能实现扣篮的梦想吗？

能，去幼儿园

差不多，你能消耗掉脂肪在练出新肌肉就好，
ps：脂肪不能转换为肌肉
所以你用慢跑消耗脂肪，蛙跳拉伸肌肉

勤能补拙

能，锻炼弹跳，减肥

对于185连框都摸不到的人
说明LZ真的是不是一般的胖
估计你刻苦点减肥,练肌肉
有望在2年内实现目标

先减肥....