14岁女孩适合做哪些运动？

你要达到什么目的 是减肥 还是提高运动能力 14岁只要身体健康 没什么是不合适的 不过不要 运动过量 要不身体会受不了的 女孩子么 还是去游泳吧 游泳有助于长个 减肥 要知道在水下游一米 相当于陆地上三米 而且 游泳身材会变修长哦

跳绳呀，短跑呀，比如400米。
游泳，夏天的时候。

只能回答没有什么不适合。

你这种开放式提问是没有唯一答案的，要看你爱好什么，身体基础如何啦！还要参考家人意见、运动成本（时间、精力、财力）等。

哈哈我也14，比较喜欢跳远，跳绳，应该有用的吧！

跑步

ml可以么