用烘的食物热量大吗?健康吗?会发胖吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/02 17:17:05
我买了一袋越南的椰子苏?老板说不是炸的,是烘的,我正在减肥期间,我想了解一下。
可是我天天在吃,有关系吗?

少吃一点吧。。
烘的应该就是像蛋烘糕一样,只抹一层油吧,油脂很少,但是面粉热量比较高,尽量少吃点,多喝水,运动量增多一点。

没关系啊!!!烘的,就是在高温下烹饪的!!!就算炸的,稍微吃点也没有关系!!!胖不是一下子就会吃胖的,孩子别担心