如果这样一天会长胖么

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 16:24:50
早上吃点面包喝点奶（总之早上随便）
中午吃点土豆（土豆泥之类的自己弄得没有油的那种）
不然就会吃点蔬菜很少油的那种
如果会饿的话就吃苹果，要是实在忍不住就吃3片梳打饼干
晚上不吃东西
期间喝普洱茶 吃完饭都会站着，总会做运动
上下楼都走楼梯
如果是这样，一天内会长胖么
不会吃米饭等主
要是中午选择吃一些凉拌菜会有问题么？

还可以啊
对啦 有个方法啊
早上吃饱 鸡蛋一个 喝点汤 然后馒头 菜都可以 早上 芹菜 白菜之类的都很好哦
中午少吃点 早上吃饱了 中午的感觉就会很好 一天都不会很饿....
半分米饭 半分菜吧
晚上 一个苹果 一个梨···
中间 普洱加桃花 桃花少放一点就OK啦
反正一天都不会太饿的啦
坚持半年 就不会反弹····
其实想坚持时间长点 就是不要太委屈自己了
早上尽量吃饱 呵呵 晚上前一段时间 强忍着点 慢慢适应了就好了...
不要不吃主食一般人 是顶不住的
就算你现在顶住了 那以后呢 总要吃的吧
要保证身体不缺少东西 呵呵希望能帮到你····
对了 桃花放多了 会拉肚子的 不过桃花加普洱确实管用

不会长胖啊···
其实土豆是减肥良品
非油炸的哦~
营养比较丰富~
热量也不高

你这个减肥方案还是比较理智的
一个月应该就有明显效果了

加油加油！
减肥成功！

估计你是个女的，你这样一天可能不会长胖，但通常男人对于胖瘦的观念和女的不太一样。一般不太喜欢太瘦的。

你这样要是能坚持一个月最少瘦10斤

我上高中的时候就这样一年，后来都有80斤，不过代价也是惨痛的，内分泌失调，没在长过个子，所以楼主短期可以，长期请慎重。

不会啊```已经很素了`...
减肥都是这样的..

不会胖,而且还会瘦的....