做仰卧起坐会减掉肚皮上的多余的肉吗

会，我妈妈动手术后小肚子很大，穿裙子都遮不住，她每天晚上做仰卧起坐，做到坐不起来了为止，连续做了好几年。她今年49了，没有不说她身材保持的好的。

你这样坚持,应该会成功的!

没什么效果的。
坦白说，仰卧起坐是最累但最没用的。亲可以去做做别的。

可以的，但要多做呢~50个以上，再加上转呼啦圈，那种比较粗，比较重的呼啦圈哦，睡觉前，或者无聊看电视的时候就可以转呼啦圈，转到腰又热又痒的时候就可以了，我就是这样，很快就能瘦下来，加油!

当然有用

效果不明显的!