腹疼便秘

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/15 12:41:01

前一个月前，半夜里反酸醒来后，是酸反到了食管的那种，之后腹部就一直不舒服，还每天一直有腹部疼痛，是疼得可以忍受的那种，加上还有便秘，3，4天一次拉出来都是羊屎状一颗颗的
胃口很好，但吃多一点就胀痛，一吃油腻的还会反酸，现在都不敢吃多，我这是什么病啊。本人今年28岁。

便秘建议：一，多摄入膳食纤维，也就是多吃蔬菜。
二，少吃荤食，尤其是动物的脂肪一定要少吃。
三，少饮酒，他也是导致便秘的罪魁祸首。
四，不吃辛辣等刺激性食物。
如果便秘，你可在两顿饭中间吃根香蕉，如果还吃得下，再吃一个苹果，晚上临睡前再喝点蜂蜜水。
祝你早日康复！