请问每天吃“两个鸡蛋和一个苹果”这样减肥有效果吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/06 11:09:58
过完年发觉自己有点胖，所以想减肥！呵呵

疯狂！！！

有是有，贵在坚持啊，加油！

多跑楼梯就好

早上吃一个水煮蛋就可以了
苹果 要在早上10点以前吃最好

同回答者： 鲍蔚然 - 助理 二级 2- 疯狂！

我认为减肥还是应该多运动。。最好是跑步。。还有每天不要吃太多油腻的东西
。。 1日三餐每餐都不能吃饱 或者一日三餐可以改为一餐吃少点的饭。到饿了的时候在吃。为一个多餐。 当然还要运动