我每天都做一千多仰卧起坐和俯卧撑等一系列锻炼,会不会对健康有影响。
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/21 00:19:31
会,锻炼要适当,你见哪个运动员活的大的?10个有1个就不错了
如果你真的做1000多的仰卧起坐,那你的脖子和腰一定会疼。
仰卧起坐现在已经不推荐做了,那是高危动作会伤腰,如果把手放在头后并且用力,还会伤害颈椎。
你太强了!
啊
我觉得你可以申请吉尼斯记录了 当然了我觉得你坚持住不久就应该进医院了~锻炼身体当然好但什么事都有个度~身体不是机器,即便是机器也有休息的时候更何况身体呢~ 长此以往你会挂的~
我以前也是这样,做的太多可能会对身体有伤害