有什么办法，晚上睡7个钟头，白天不睡午觉还不打瞌睡？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/03 21:15:39
晚上11点睡，早上6点起床，白天中午没空睡觉。下午上第一节课3点左右会持续15分钟左右很想睡觉，就算坚持住没睡也没办法听课记笔记，有什么办法可以不要打瞌睡？或者把这个困意推迟到下课（3：15）就ok了……
比如吃什么东西啊。。人家以前试过用冷水敷眼睛、抹清凉油等等……
人家家里的生意比较忙，我还是一把手，除了上学还要工作啊……中午有的时候吃饭的时间都没有o(╥﹏╥)o

你带点茶叶或咖啡喝，在特别想睡的时候让旁边的人提醒你，自己最好能克服自己

改变自己的睡觉规律

早上起来，想着：有得玩电脑拉`然后故意把眼睛睁一下，提高自己的兴奋程度，再去听课（欺骗自己- -）

上学。中午怎么会没有午休时间呢。你就注意中午眯眼10分钟左右就ok了。下午肯定不困