40可以长期吃资生堂维生素吗

要看是什么维生素了。维生素A和D可以经常吃，因为人到了40岁后，容易骨质疏松，吃这个可以增加钙的吸收。维生素B族不用经常吃，一般饮食里都足够，除非偏食导致口角溃烂，可以适当补充。维生素C可以天天吃，可以防氧化抗衰老。维生素E可以经常吃，但不要每天吃，过量对人体不好。维生素K只有凝血障碍时才吃，平时不吃。

楼上说得很好，我想补充一下就是VE是有激素刺激作用的，所以要考虑自己的雌激素水平是否过低，如果不低是可以不用吃的，当然有时吃一点是可以的，但是不可以长期服用，因为激素水平过高可能导致乳腺癌和子宫癌，而且VE是有破坏血小板凝血作用的，所以如果有血小板功能不良最好不要用。

维生素其实吃的对身体没有好处的！最好不要吃！