怎样少睡觉且精神饱满

第一种方法是借助药物，对身体很不好
第二种方法是借助强大的精神支柱，比如伟大的周总理，爱因斯坦等，一位是有着极大的责任感和爱国精神，一位是对科学的极度专一，进行思想强化是有帮助的，但不要进行恶意洗脑哦（平时还要注意对身体的保养，健康的身体是一切的本钱）

坚持早晨起来做运动，傍晚或者晚上也可以适当运动下，多和朋友沟通交流，多参与集体活动，这就差不多了，不要当宅男～

好好睡觉精神饱满

保证充足的睡眠才能健康长寿，不然才人生苦短。