我经常胡思乱想，怎么办？

你需要转移注意力，且要把自己搞得疲劳，就没时间去想了。

诶呀！同病相连那！我也是如此我都特佩服自己的想像力。咱都是感性的人。看电视都会很入戏。甚至逛街看到一些什么不相干的都会联想到一起。其实也挺好有些时候想些天马行空好玩的也自娱自乐呢。不过不能总在悲剧里转悠。咱要乐观！

有幻想是正常的，不过不能影响正常的工作和学习，自己把撑尺度。

看心理医生