我整天胡思乱想，怎么办？

这证明你心里很在乎她,还有就是你这个人就习惯性多疑,不光是对女朋友,对别的事物可能也喜欢猜疑,不相信别人也是对自己的不自信,如果你只是很在乎她才多疑那我给你指个招
"试探她对你的感情是不是认真的;和别人在一起看她什么表现;给她钱让她上街买东西看买回来的东西是你的比较多还是她自用的比较多"女孩都是喜欢依赖的,如果她对你有强烈的依赖感就是爱你的,不用去多疑.你和别人在一起最容易刺激到她,只要是人就不喜欢心爱的人和别人在一起,她生气时你对她说:你这个猪,我心里最爱的是你.以后对我好点,不然我就被被人抢跑了."女人对爱着的男人总是想给他加东西,上街随便看到衣服也会想如果你穿会不会好看,看好的就会买给你,如果她只买了自己的衣服,说明她是个挺自私的女人,这样的女人贪得无厌,最好早早脱身.
爱人要找个值得你爱的人才好,选择时要张大眼睛.

你太在乎她了，其实不需要，如果她是真爱你的，她是跑不掉的，如果她不爱你，即使天天和你在一起，他的心也不在你这里。男子汉大丈夫，要能拿得起放得下，努力把自己的事业干好，成为生活中的佼佼者，你女朋友自然会围着你转。另外，小别胜新婚，你应该感到高兴，又会有不同的感觉了，生活又要有精彩了！

人们的很多心理活动都是额外的心理负担，因为许多时候着急与担心根本于事无补。美国某著名大学对2842 名一周工作超过100 小时的工作者进行了调查，结果表明：“工作超时与工作焦虑之间其实没有什么必然关联。
确实，很多时候我们之所以感到累，更多的是因为不能在工作中找到乐趣和价值感，在心理上将其当作沉重的包袱，背负着这个包袱才感到格外地累。此外，很多人在工作和生活中总是重复着单调的活动，缺少变化，如此一来，也必然会导致心理上的疲劳。

那么，如何才能消除心理上的疲劳，使我们的心情轻松下来，感受愉悦与美好？

第一招：换个角度看世界

我们之所以不能沉浸在某一特殊时刻所发生的事情中，关键在于过多地关注一些利益攸关的目的，而忽略了去发现和欣赏许多美好的东西。赶车上班，与其为那一个多小时的上班车程而忧心忡忡，倒不如把心思倾注于美丽清晨的每一个细节之中。也许一阵清脆的鸟鸣能让你心情愉快，刚刚盛开的花朵能使你倍感神清气爽，留一份