我想每天早起7点起床跑步却起不来怎么办？

先保正七点时能醒来，醒来就想着锻练好处，比如今早跑完后就能减多少多少斤，再想贪睡的后果，比如不运动会发胖…我也喜欢跑步，希望每天早晨能与你同跑！

...郁闷 用闹钟啊

起不来如果是醒了又倒下睡说明意志不强。
我教你，在床边放一本你最爱的书或者你平时最喜欢的东西，醒了之后就拿来看一下，一激动就起来了。
如果醒不来就直接用闹钟。

生前何必久睡，死后自会长眠。

我都20多了 每天睡眠都在9小时左右，我是不是真的很猪啊

那就别跑了呗！何必强迫自己做自己不愿意做的事情！