怎么防止腿上长肌肉、？因为马上学校要每天跑步，

不怎么长的啦，别怕，还会瘦的，你们女生强度不大的，再说了，你看到哪个跑马拉松的腿很粗了

年轻时多运动运动好，以后工作了就没那么多机会了.就算长了以后也会慢慢的好了的。别告诉我你当运动员什么的...

就怕你跑的少，如果练的长跑，腿会很好看，没什么肌肉，如果练短跑，爆发力的那种，大腿小腿肌肉都会长。

练完按摩肌肉，也是一种办法，不长肌肉。

我也每天跑。每天在教室坐着没事就多拍打、揉一下小腿。特别是刚跑完的时候多拍一下让它放松。还有这个以后不跑了慢慢也会好的别担心

跑步后,捏捏小腿,按摩一下