单单论一种食品的话是哪种食品含有营养最全?

比较而言，在牛奶、麦片、豆浆之中，牛奶的营养最全。

你想想，牛犊之所以能够长大，吃的就是牛奶。

另外。鸡蛋的营养也比较全面。一枚鸡蛋可以孵化成一只雏鸡，生命应有的都有了。

在外国，人们说牛奶有营养。但在中国，人们说豆浆有营养

麦片。