瘦小腿瘦小腿!!!!成功的人传授下!!!

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/24 15:16:03
一直都认为我的小腿是脂肪型,但是最近看到小腿一绷紧,才发现我是最外层是赘肉,里面都是肌肉!而且肌肉还很宽,我觉得我有点肌肉型腿吧?!怎么办呢???
偶是遗传性全身肥胖,尤其超级想瘦腿啊!!!好象和肌肉纤维有关吧?貌似要拉伸他就可以了是吗?请有经验并成功的人士告诉我该怎么办呐````不胜感激啦!
ps最近学校搞什么体育训练,一星期2次高抬腿10分钟左右.偶素学生,请建议切实可行!!

我和你状况差不多
很简单，一双瘦腿袜，一瓶瘦腿霜
空骑脚踏车200下
按摩50下
坚持15天，我瘦了3公斤，腿小了3CM
这是真的，不要进行剧烈运动

。。我和你一样。。
现在我每天都坚持按摩。。再加上摸了纤体按摩霜。。多少有点点效果。。不过平时一定要很注意。。尽量不要跑步。。