怎样操持好的情绪?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/17 00:51:45
怎样排除不好的情绪?
多想些好的事情,多看正面的东西.
听音乐
找朋友谈心
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不要太把自己当回事,好与不好都是自己的事与别人无关,不要在意别人看法,其实大家都是俗人一个,谁又在乎谁!
要看个人 想想窗外的良辰美景! 多多出去走走! 享受享受一下大自然!