怎么能提高自己的气质和修养！（要明确的方法）

读书，最好先看一些与你专业相关的，再看一些人文类的书，不要看那些最近很火的书，要看有历史的书，时间是检验一切的最好方法，经过时间的洗礼，好的书会留下来。
定期的看一些有深度的报纸和杂志，像南方周末，新闻周刊之类的，有些时评很深刻的，不要只看看，要记住，在大家一起聊得时候说出来，就会显得你很有深度。
看电视的时候多看新闻。
再多学一门外语。
最重要的是，要坚持。

上形体课 练瑜珈 芭蕾 多读些书 读读诗之类的

读书，上网，看电视。
读书：书是人类灵魂与思想的汇聚。
上网：网络是提供信息最全面的一个平台。
看电视：多看些新闻，了解时事是很重要的，不然别人问你最近北京出了什么事你说不知道那多寒碜？
多和年长的人接触，他们有相当丰富的人生阅历，和他们多加沟通会收获一些课本上所没有的知识。

要多看书，多和别人交流，只有多和别人交谈才能提高你的谈吐，还有要买一些贵的服饰，化妆也需要，不要浓