怎样肚子减肥最快最有效

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/06 16:41:42

本来不胖的我，自从我的工作，我每天都要喝酒，我的啤酒肚就开始慢慢上升，从98斤长到120斤，但我从来不敢吃减肥药，我要怎样做呢？

这么听来你应该是男士喽，那就不要紧啊，男士120斤还算标准啦，别的我不知道，只是可以告诉你减肥药千万不可乱吃，我也是上班之后以为运动少很多就胖了好多，结果吃了减肥药，后果是失眠，嘴里总是又干又苦，还没尿总想上厕所反正痛苦极力，我想最有效的瘦身办法还是多运动以及合理饮食吧，记住不可以吃减肥药哦！

运动啊。。天呐。。运动是最有效的减肥方法

转呼啦圈~跳绳~

少吃