生物钟乱了

这样对你的健康不利，长此以往至少消化功能会受到影响。
几个建议：
早餐如果能在7点多吃最好，如果早上起不来，干脆8点的早餐吃个半饱，喝点牛奶、豆浆之类的，有条件的话加个鸡蛋，把胃口留到中午；
中午午餐不吃，延迟到下午3点前后吃是比较有害的，从人的生理节律看，在这段相对倦怠的时间摄入热量，容易被积蓄成过多的脂肪，而且这段时间进食后也不容易提起精神；
如果中午按时足量吃饱，正常吃晚饭依然会有食欲。晚上肚子再饿的时候建议不要刻意吃太饱，那样会影响睡眠质量，而且隔夜吃得多，早上反而容易感到饿。
所以关键还在于早餐，早上准时、适量进食，一天饮食就有规律。有人认为只要间隔一定时间，譬如把每餐时间都推后几小时，应该没有问题，实际上人体对食物消化吸收也是有时间规律的，就如你说的生物钟一样，过了时段，饮食对于健康还是有一定影响的。

生物钟只要适应了，没什么协调不协调的问题。
那人家白天睡觉，晚上工作的人岂不是不要混了

早上稍微少吃一些，中午也少吃一些，这样就调过来了。咱俩差不多，上高中时我也和你一样

还是学生，发育是正常的！外国个别国家例如英国，丹麦，中午没有饭吃的，只有下午茶喝（一般都是2点至4点），正常的就餐最好是早上吃好点，中午吃饱点，晚上吃少点！
如果你觉得想改变下，可以通过多餐少吃来调节一下！尽量吃些蔬果的食物，可以减低一些对身体产生不好的损害，最主要是结合运动令身心都平静比较好！