生活不是很规律，长期喝咖啡和胃痛有关系吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/15 06:40:51
（1）.经常喝咖啡，有点上瘾的感觉,反正上班的时候几乎每天都喝
(2).上班是1天早班1天晚班2天休息的，第一天休息正好是晚班下班所以睡觉，中午不吃饭的
最近经常胃痛,我觉得和以上两点都很大关系，是不是？
（不是我- -）
别给我一大串资料！只要说是不是和以上两点有关系，还可以提点小建议。
对了，上好晚班一般是吃了早饭才睡的，不过午饭不吃，好像有的时候到了吃晚饭的时候会饿。
谢谢~

握手~~~我跟你一样~~虽然前面的同志说无关~~但我认为有关~~我就是喝多咖啡胃痛的!!之前挺好的,喝了一段时间后胃就不行了,到后来是一喝就胃痛,只好戒了~~唉~~
休息饮食不规律也不行~~~我发现我们有好多共同点~~我每天也是很晚睡,有时半夜又起来加班~~所以胃就不好了~~
还是注意一点吧,饭要按时吃~~吃些易消化的,如面条(非方便面)馒头\粥\什么的~工作时间不能改,也得自己保护好自己!

有间接关系，可能与你饮食不规律、精神高度紧张有直接关系。长期饮咖啡对身体内钙的储备有形象，因为咖啡会脱钙，尤其是浓咖啡。
如果为了保持清醒，可以喝淡茶，不要经常饮浓茶。茶以绿茶为宜，也可以适当饮些花茶、红茶，不要以茶饮料代替。自己泡不费事

跟第一点关系不大，跟第二点关系比较大。
因为你不吃饭的时候胃里是空的，分泌的胃酸没事干就会一直刺激你的胃粘膜，时间长了，胃粘膜就顶不住了，所以胃疼。
建议尽量使生活规律一点，吃饭的时间到了就去吃一点。还有加强锻炼身体。

跟喝咖啡关系不大，因为我也是这样的，但是胃不痛。跟饮食不规律关系较大，如果不能改变上班状况的话，准备一点面包之类的速食食品，吃了再睡。