我每晚基本都做梦，而且一晚做两到三个梦？这会对身体健康有很大伤害吗？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/15 19:32:40

我以前是在学校住宿，环境很吵，我以为是睡眠不好，但后来在家发现睡的好的时候也做很多梦。我比较喜欢玩手机，我知道辐射会有影响，所以我睡觉的时候都关机，还是会做梦。我这是不是一种病，求救。

睡得太晚，可能睡姿不正。
睡前你可以泡泡脚，热水，或者洗澡。
梦，对健康不会有什么影响的。

这是正常的，每个人每天晚上都会做梦，只是有时醒来会忘记梦而已。做两三个梦也是正常的。