患肩周炎可以游泳锻炼吗?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/04/30 07:40:25
可以,建议问一下医生,在决定游泳锻炼,我们俱乐部的学员,有患肩周炎的,医生建议游泳,所以才跟我们俱乐部学的游泳,不过不可以剧烈锻炼,放松游泳,起到缓解作用。
很多游泳专业人士,都有不同程度的肩周炎。。。。。尤其是练蝶泳的。。。
不过不是专业的可以锻炼。但下去前一定要热身做好肩部活动。上岸后擦干在穿衣服。
肩周炎当然可以游泳了 做好热身不要太过用力就对身体没有什么伤害
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可以,建议问一下医生,在决定游泳锻炼,我们俱乐部的学员,有患肩周炎的,医生建议游泳,所以才跟我们俱乐部学的游泳,不过不可以剧烈锻炼,放松游泳,起到缓解作用。
很多游泳专业人士,都有不同程度的肩周炎。。。。。尤其是练蝶泳的。。。
不过不是专业的可以锻炼。但下去前一定要热身做好肩部活动。上岸后擦干在穿衣服。
肩周炎当然可以游泳了 做好热身不要太过用力就对身体没有什么伤害