在外面跑步好还是在跑步机上跑步好

如果你所在的城市空气清新，道路平坦，还是建议你到室外跑步，这样更有运动的乐趣。

在跑步机上面跑感觉不到累~在户外跑会感觉很累
在那跑你随便

在外面好，不过最好是到公园等树木植物多的地方跑，跑步是有氧运动，植物多的地方氧气也丰富空气质量相对要好些。

要是你在马路上跑的话，吸的可都是汽车的尾气啊，那样的话可能还是在家的好。

而且公园里的负粒子丰富。

我就得在外面比较好

一样