上课老是想睡觉怎么办?

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/25 20:32:53

上高中以来我几乎天天早上的五节课总有几节是想睡觉的,我脑子里确实是很想听老师讲课的,但是就是不能控制住,往往在迷糊中过了一节课.这可怎么办啊,我都高二了,而且我什么办法都用过了:帮风油精放在眼部周围,掐自己,喝水.......都不行,而且我是第一位,站着会挡到别人.求大家帮帮忙.

补充维生素B1和B6和维生素E和C它们均可帮助你恢复大脑活力.尤其是B6可协助B1作用,提高注意力和思维能力,消除疲劳.还要摄入钙质和锌助你集中注意力.多吃蔬菜水果补C食用肝脏,谷物,花生可补其它几种.补锌:海产品动物内脏奶酪花生

送你一首打油诗，以警钟长鸣－－

无事此静卧，时间白白过；活到七十岁，等于四十五

我和你一样。。外婆高1 就是晚上看看书早早的睡觉第二天可能还会有点困。。但是过几天就好了。。。关键是晚上要早点睡觉。。