练习泰拳要先练哪些部分肌肉啊?请问

手。脚。腰

全得练。

对于腰上的肌肉我想是要多加练习的
什么武术都是离不开腰发力来完成动作的

腹肌
腹肌的作用就是将上半身和下半身强有力的连接起来，当你出拳和鞭腿的时候都是由腰发力，尤其是重拳，都是从腰发力．

不知道楼主注意没有，凡是练格斗之人，都有一附健硕的腹肌，当然，其他各种肌肉也必须得练，但是腹肌是最最重要的。