早上锻炼身体爬山的时候大喊

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 16:34:12
早上我有习惯和姐姐一起去山上锻炼身体去爬山 看到很多人都喜欢在山顶的时候大喊
甚至可以说是拖很长的音?
我想知道这样做对嗓子还是身体有好处么?
这么喊几声 有害还是有好处啊
谢谢
还有请大家介绍些早上爬山锻炼身体的时候注意哪些等等
还有我喜欢运动
喜欢健美的身材
大家有什么高招等等教教我要
好的话我可以加分

大喊只是发泄。心理爽而已，没什么特别的作用。大声喊肯定用嗓子，老喊对嗓子当然不好。多运动身体就会很匀称，而且协调性也很好。爱运动的人性格也开朗坚强。坚持就行。

大喊别喊的像范伟缺氧就好了。。。。发泄吧

自己去感觉吧,,

我也不知道，喊得爽，心情好而已